Credo che Shiftzero, autore del post sulle pillole per dimagrire EPH200, non pensava che sarebbe diventato l’articolo più commentato di maisazi. Quel post a distanza di 2 anni riceve quotidianamente commenti, ormai ha oltrepassato i 200.

Si intuisce che la questione dimagrimento sia molto sentita e questo non è di sicuro una scoperta, ma sinceramente non mi sarei mai aspettata di trovare così tante persone che, attratte dalla pubblicità sulle riviste (rivelatasi successivamente ingannevole), comprassero queste “miracolose” pastiglie.

Dimagrire è faticoso e si devono fare sacrifici, punto e basta. Non ci sono rimedi semplici che consentano di non fare sforzi e di mangiare quanto e come si vuole. Guardiamo in faccia alla dura realtà e non facciamoci illusioni.

Quello a cui si può aspirare è un cambiamento radicale delle proprie abitudini di vita, alimentari e non, che non ci comporti uno sforzo enorme. La dieta, intesa come un periodo in cui mangio poco e bene e faccio attività fisica, ma poi torno alle vecchie abitudini non è la soluzione. Perchè? I chili che si erano, con enorme fatica, persi torneranno tutti e forse di più.

E’ una questione di volontà e ci può aiutare pensare che la nostra salute ci guadagnerà enormemente. Ogni tanto è comunque importante concedersi qualche lusso, magari una giornata in cui poter mangiare ciò che si vuole senza nessun vincolo. Se la nostra alimentazione è abitualmente corretta, qualche strappo alle regole non comprometterà nulla.

Ad oggi ormai le pillole sono imperanti, sembra che ci sia una pillola per ogni cosa, magari un giorno risolveremo tutti i nostri problemi con l’invenzione della pillola che rafforza la volontà. Per il momento affidiamoci a chi ha le competenze per aiutarci, intendo dietologi e nutrizionisti e investiamo in salute non in pillole