Siamo quasi alla fine della seconda settimana del corso professionale per cuochi, ieri per ancora una volta abbiamo avuto la giornata dedicata al pesce.
Abbiamo preparato varie ricette, foglie di pasta fresca al branzino e castagne, orata al cartoccio in Carta Fata, filetto di salmone al sesamo, branzino allo zenzero. Tutti modi per provare tecniche di cottura diverse.
Temperature del forno
Seguendo la regola della cucina classica, tutte le cotture in forno sono state effettuate a 180 °C.
Agli allievi, infatti, insegno che quando possibile, sarebbe preferibile usare questa temperatura, per i vantaggi che ne derivano in cucina in termini di flessibilità d'impiego dello spazio in forno. Cucinare tutto alla stessa temperatura consente, infatti, di mettere e togliere placche, rostiere e casseruole sfruttando ogni centimetro disponibile e lavorando poi sui tempi di cottura.
Ovvio, tutto ciò quando non si adattano tecniche alternative di cucina, come la cottura a bassa temperatura.
Tempi di cottura
Salvo casi particolare, per i pesci più impiegati in un ristorante, come orate, branzini, dentici, uso una regola semplicissima: ogni 2,5 cm di altezza, dieci minuti di cottura in forno.
Nel caso del cartoccio, alluminio, carta forno o Carta Fata, raddoppio il tempo. Questo per pesci di pezzatura piccola, esempio due o quattro porzioni.

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Per i tempi di cottura per il pesce in forno usi la regola dei 10 min per 2,5 cm di altezza.
Cosa intendi per altezza di un pesce?
Lo "spessore"?
La "distanza" che va dalla pancia alla schiena? La "distanza" che va dalla testa alla coda?
Grazie in anticipo per la cortese risposta e complimenti per il sito.
Ciao. Corrado
Ciao Corrado, per altezza intendo: messo il pesce sulla rostiera o sulla placca, la distanza tra il fondo della placca e la parte più alta del pesce, misurata grosso modo nel centro.
Il tempo di cottura, infatti, non dipende dalla dimensione del pesce in peso, ma dall'altezza della massa rispetto al fondo del supporto di cottura.
Credo, quindi, sia quello che tu chiami spessore.
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