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Ricette ipocaloriche - max 10 minuti

scritto da fradefra il 05.09.06

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Beh! io girerei la domanda all' amico simone rugiati del Gambero rosso channel, lo puoi trovare anche sul blog di coquinaria, fino a qualche tempo fa lasciava li dei post.Comunque per un insalatina di trippa con olio e limone impieghi meno di dieci minuti e mangi benone; se poi la sera prima ti lessi un polpo, lo fai riposare e il giorno dopo lo condisci con olio, limone e prezzemolo,ci risiamo.Apresto per altre idee.

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Ma l'insalatina di trippa non mi sembra molto ipocalorica! :-)

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mah... son proprio deluso dalla tua risposta....

dai dato una risposta del piffero,
è un pò come chiedere a un pogettista che viaggia in panda, che è possibile pensare ad un motore che fa i 200all'ora e che possa far più di 20Hk/litro

meno male che la ricerca e sperimentazione non si basa su risposte di questo tipo e che l'entusiasmo per non fermarsi a cosa passa il convento

le tue vuova da 80grammi sono comunque con il tuorlo, che è grasso puro, quindi le eviterei se ti chiedono un discorso ipocalorico... meglio solo il tuorlo, che è molto proteico e se non viene scaldato mantiene anche la vitamina H, inventandosi qualcosa di divertente... la sperimentazione in cucina dovrebbe servir per quello.. certo che son tutti capaci a mettere un bulacco di olio di panna e di burro e far un piatto appetitoso.. ma interessante sperimentar ricette non banali, ipocaloriche, pur mantenendo il gusto quanto più possibile

la strada esiste eccome
non ci resta che sperimentare

un caro saluto
Sagarmatha

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Ciao Tenzing, benvenuto sul forum.
Veramente, però, io non ho scritto che non è possibile trovare qualcosa da mangiare per meno di 150 calorie. Ho detto che è difficile in dieci minuti. Certo, uno può anche mangiare una mela, ma non era quello che chiedeva il visitatore.

Di ricette con poche calorie ne ho tante anche io e molte sono ottime. Ma non bastano dieci minuti per farle.

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prendi varie verdure a scelta e le lasci a fuoco medio-basso inpadella con dell'acqua e le lasci un pò cuocere. poi prendi della fecola (max 1 cucchiaino) e la mischi con acqua tiepida, mescoli e la metti nelle verdure. intanto prepari del pesce, non so, persico ad esempio e lo cuoci in padella o alla piastra, come preferisci. io cuocio tutto senza olio ma se vi va mettetelo. ciao

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Benvenuto Linduz e grazie delle indicazioni :-)
Sempre più persone sono a caccia di informazioni su come evitare l'assunzione di troppe calorie e grassi. Benvenuti ad ogni contributo, quindi (oltre ad un ciao a tutti i lettori).

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